En este blog hoy vamos a hablar de la importancia de tener una mentalidad positiva durante el día a día y en especial, antes de retos importantes en nuestra vida.
Reflexión:💫
Son muchas las personas que deciden pensar en negativo cuando esperan resultados de un examen, la resolución de una oferta de un trabajo, el diagnostico de las pruebas del médico,… con el fin de evitar una decepción en caso de obtener un resultado negativo.
Pero no es lo correcto ya que sea cual sea nuestra actitud, un "fracaso" nos sentará mal igualmente, con la diferencia de que durante la espera, una persona optimista verá el lado positivo de todas las posibilidades y su estado de ánimo no decaerá y eso le permitirá poner en marcha habilidades de afrontamiento una vez sepa cual es el resultado.
No sirve de nada esperar lo peor para no decepcionarse, ya que se pasará mal durante la espera, sea cual sea el resultado. ¿Por qué sufrir de una manera inútil pensando en una derrota que nosotros mismos imaginamos?. Además teniendo una mentalidad negativas se crean expectativas negativas que afectan a nuestro estado de ánimo y también a las personas de nuestro alrededor.
¿Porqué ser positivo?🤔
Con esta reflexión podemos ver las razones por las que tener una actitud positiva es importante y nos hará felices en nuestra vida.
- Mejora nuestras habilidades, aumentando la confianza en nosotros mismos, mejora nuestro estado de ánimo, aumentando la motivación y por tanto el esfuerzo en conseguir unos objetivos que siendo optimistas, nos vemos capaces de lograr.💪🏼⚡
- Transmitimos y contagiamos esa actitud positiva a los demás, por lo que agrandaremos nuestras relaciones sociales, crearemos un clima agradable y nos sentiremos bien con nosotros mismos y con la gente que nos rodea.🥰
Otras de las ventajas que podemos obtener manteniendo una buena actitud positiva es evitar la apatía, la depresión, la ansiedad, la baja autoestima y otros sentimientos negativos que NO nos ayudarán a conseguir nuestras metas.
¿Puedo trabajar mi positividad?😁
-Primer paso : QUERERNOS❤️🩹 ,estar a gusto con nosotros mismos. Debemos querernos más y aceptarnos tal y como somos. Así que hay que dedicar unos minutos a este aspecto.
-Analiza lo bueno a partir de lo malo ;piensa que aprendizaje puedes obtener a partir de una situación mala.😉
-Sonrisas," hobbies" y ejercicio. Practicar algo que nos gusta eleva la autoestima y contribuye a que seamos más felices y por ende más positivos.🥰💪🏼
Y si quieres que te lo pongamos más fácil para conseguir tu positividad...
Puedes echar un vistazo a nuestras sudaderas y camisetas ecológicas con frases y palabras positivas y motivadoras que harán que tu día a día y el de los demás sea mucho más agradable al ver tu prenda de ropa motivadora 🌎🌳♻️
https://silocreeslocreaseco.com/
https://silocreeslocreaseco.com/collections/camisetas-eco-hombre